«حب الشباب هو مرض جلدي، علاماته ظهور بثور على الجلد وربما تتحول إلى دمامل صغيرة، يظهر المرض عادةً على الوجه والصدر والظهر والرقبة من الخلف، والسبب الرئيسي لظهوره هو فرط إفراز "الزهم" (sebum)، وهي مادة شمعية دهنية تسد مسام الجلد وتؤدي إلى تكوّن رؤوس تحفز الغدد الدهنية لتصبح شديدة النشاط وتكون كثيرة الإفرازات، وتنتج الإفرازات عن الإفراط الهرموني الزائد في سن البلوغ، أو الوراثة والتوتر لدى الكبار، أو التقلبات الهرمونية الشهرية لدى النساء».
هذا ما ذكرته الموسوعة العلمية للطب البديل في إصدارها الأول، وذكرت أيضاً: «العديد من الطرق متاحةٌ للتخلص من هذا المرض بسهولة، أولها العلاج بالأعشاب، والعديد من النباتات المنتشرة تساعد في علاج حب الشباب،والخس من أهم هذه النباتات، فهو يحوي على معادن (حديد، مغنيزيوم، يود، كالسيوم)، ويحضّر كقناع بعد غليه مع الحليب ووضعه ككمادات لمدة /30/ دقيقة ثم يغسل الوجه بالماء فقط.
حب الشباب علامةٌ على أن أعضاء الإخراج لا تعمل بشكلٍ مثاليٍ، لذلك ينصح بتنشيط الكبد بالعصائر لتسهل هذه المهمة
وثاني هذه النباتات هو الملفوف، فيفرم على مفرمة اللحم ويوضع كمادات لنصف ساعة على الأماكن المصابة، وحبة البركة (الحبة السوداء) من أهم الوصفات العلاجية لحب الشباب مع قشور ثمار الرمان والخل، فتخلط حبة البركة مع قشور الرمان بكميات متساوية وتسحق بالخلاط ويضاف إليها كوبٌ من الماء وملعقة كبيرة من الخل، وتسخن على النار قليلاً، وتدهن المنطقة المصابة وتدعك بهدوء، وتغسل بالماء البارد بعد ساعة.
أما النوع الثاني من العلاج فهو كثير الانتشار في دول أوربا وأمريكا لانتشار الوجبات السريعة والمشروبات بكثرة، ويسمى العلاج بالطعام والعصائر، فيقول الدكتور "إلسون هاس" مدير المركز الطبي الوقائي في "سان فييل" بـ"كاليفورنيا" في كتابه "الحفاظ على الصحة بالغذاء": «بالنسبة لبعض المرضى قد يظهر حب الشباب نتيجة حساسيتهم للسكر والقمح والشوكولا، وينتج عن هذه الأغذية أحماض مهيجة في الجسم تسبب زيادة الصديد من بصيلات الشعر وسد مسام الجلد، وحين نتجنب أنواع الجبن والمعجنات والسكر، فإن الجلد يتحسن ويشفى».
وتقول الدكتورة "إيلين جلاسبي" طبيبة المعالجة الطبيعية في "بورتلاند" بالولايات المتحدة: «حب الشباب علامةٌ على أن أعضاء الإخراج لا تعمل بشكلٍ مثاليٍ، لذلك ينصح بتنشيط الكبد بالعصائر لتسهل هذه المهمة».
تجدر الإشارة لبعض النصائح اليومية الواجب اتّباعها للوقاية من حب الشباب وهي: عدم تناول الأطعمة الدهنية والسكريات بكثرة، وغسل الوجه مرتين يومياً بالماء الدافئ والصابون، وعدم حك البثور الناتجة عن المرض في الوجه، وغسل الوجه جيداً لإزالة آثار الماكياج لدى النساء.