دمشق  
صورة اليوم
معرض "المقاومة خيارنا".. روح وحب وفكر من حرب "تموز"
التالي
معرض
وجه اليوم
"زمزم بيطار".. نموذج المدرّب والتربوي الناجح
التالي
ثلاثة ايام أخرى
كبيرمتوسطصغير حجم الخط :
أحمر رمادي أزرق
أضف eSyria إلى المفضلة اجعل eSyria  صفحتك الرئيسية  
وجه من دمشق

"عبير آغا".. رياضة العقل والجسد

ابتسام بوسعد

الأربعاء 27 حزيران 2018

جرمانا

استمتعت بدراسة هندسة الدّيكور، وكان لها أن أخذت قواعد البناء وجمال البيوت، وتعلمت هندسة الجسم وتكوينات الجمال من خلال الرّياضة والتّمرين، وأسقطت معرفتها لأساسيات الإدارة والتّنمية في إدارة العقل الباطن لتحقق حضورها ونجاحها.

تكبير الصورة

مدونة وطن "eSyria" بتاريخ 21 حزيران 2018، التقت مهندسة الدّيكور والمدربة "عبير آغا" لنتلمس معها زوايا الجمال التي تعيشها، فقالت: «حصلت على شهادتي الثّانوية في "دمشق"، وتابعت دراستي الجامعيّة في جامعة "بيروت" بهندسة الديكور لأعود إلى "سورية"، حيث عدلت شهادتي وبدأت رحلتي في البحث عن عمل مستغلة هذه المرحلة لتطوير مهاراتي وتعزيزها، فبدأت دورة تدريبية في استراتيجية سوق العمل، وذلك بهدف دراسة السّوق السّوري، لأتبعه بالدراسة في قانون الجذب، الذي يختصر بجملة، وهي: (أن كل ما تركز عليه ستحصل عليه). وفيما بعد وجدت أنه لا بد لي من الإلمام بعلوم الإدارة، ذلك أن فرص العمل فيها واسعة جداً؛ وهو ما استلزم مني اتباع سلسلة من الدّورات بدأتها بدورة برمجة لغوية عصبية بكل مستوياتها، ولإكمالها التحقت بدورة لغة الجسد وإدارة الجسد، وهنا أصبح من الضروري الدّخول في مجال التّنمية وبدأت دراستها منذ مدة، من دون أن يتعارض ذلك مع تحضيري لرسالة الماجستير في إدارة الأعمال».

وتضيف عن خطوتها اللاحقة: «خلال هذه المراحل المتتابعة من العمل والدّرس كان لا بد لي من وقت أجد فيه الملاذ الذي يحقق لي الاسترخاء ويبتعد بي عن التوتر، وكان النادي الرّياضي، فالتزمت بساعات التّمرين مع الدكتور "جورج المعلم"، ودأبت بالسؤال عن كل تمرين أتلقاه، وما نفعه، وكنت حريصة على تسجيل كل معلومة أحصل عليها
تكبير الصورة
في النادي
وأتبعها في البيت برسم أوضح للعضلة، ومخطط التّمرين عليها، ومواضع الفائدة منه، وهكذا إلى أن تجمع معي كراس يحوي كمّاً كبيراً من المعلومات لفت نظر مدربي وحاز إعجابه؛ وهو ما دفع به إلى الاستفاضة بأجوبته لي، والتّعمق فيها وأثنى على حسن فهمي واستيعابي لها، ودفع بي إلى تثبيتها من خلال تدريبي لبعض المتدربات معه، أرعبتني الفكرة في البداية، ومع تشجيع مدربي أقدمت على الخطوة ومشيت فيها حتى آخرها، حيث إنني حصلت على شهادة تدريب من الاتحاد الرّياضي. كما توجهت بالبحث في النظام الغذائي ومواضيعه وعلاقته بالتمرين والتّدريب، وتمكنت منه، فكان لي أن قمت بإعداد برامج التدريب والغذاء ليكون النجاح المتكامل».

وتتابع عن حياتها مع عائلتها: «استغليت ما اكتسبته في العمل، فعملت على ذلك في إنجاز مهمتي مع بناتي "ساندرا" و"سيرين"، فعملت على بناء شخصيتهما وتطويرها من خلال متابعتي معهما لتفاصيل حياتهما من دراسة ومواهب واهتمامات، وخاصة فيما يتعلق بموضوع اللغة، فقد تمكنت "ساندرا" من اللغة الفرنسيّة لدرجة أنها في الوقت الذي أرادت متابعة تواصلها مع اللغة، كان أقرانها في الصف يكبرونها بما يقارب عشرة وخمسة عشر عاماً، وكانت تقدم دروس اللغة الخاصة لطالب المرحلة الثانوية والجامعة وبطلب ملح منهم، إضافة إلى اجتهادها في العزف على آلة الغيتار».

وتحدث الدّكتور "جورج المعلم" عن تجربته مع متدربته "عبير آغا"، وقال:
تكبير الصورة
الدكتور جورج المعلم
«كان لـ"عبير" حضور متميز، إضافة إلى الاهتمام بكل ما كان يقدم لها خلال التمرين، وبأسلوب مثير للاهتمام ومدهش، ذلك أنها سخرت مجال دراستها بهندسة الديكور في تمرينها، حيث رأت بالرياضة هندسة بدنية تابعت أسسها وتعلمتها على طريقتها، وقد لمست فيها القدرة الكبيرة على تقديم الشيء الكبير لزميلاتها في النادي، فحملت على عاتقي إقحامها بأولى خطواتها في التّدريب، وعهدت إليها بثلاث متدربات، فما كان من نصيبهن إلا الرضا عما حققنه من نتائج مع مدربتهن الجديدة، إضافة إلى صداقتهن التي سعين إليها نتيجة الأسلوب الجميل الرّاقي الذي كانت تتعاطى به معهن، وبمتابعتها في هذا المجال زاد عدد المتدربات عندها زيادة لافتة».

"صبا مورا" طالبة مكتبات ومعلومات وإحدى المتدربات، تقول: «جاء اهتمامي بالرياضة كهواية مفضلة وبرغبة دائمة مني في الحصول على قوام جميل وجسد متناسق وصحي، وبكل شفافية ومن خلال تجربتي مع العديد من الأنديّة الرّياضيّة والمدربين، كانت المدربة "عبير" أفضل من يتقن التّدريب، ويفهم بأصول التّمارين والقضايا الرّياضيّة كافة؛ فهي تشرح لي فوائد كل تمرين تعطيني إياه، والعضلات التي أقوم بتحريكها بوضوح وسلاسة، وبوقت قصير ومن خلال متابعتها لي وتدريبها القوي ظهرت النّتائج واضحة لي، وكل من حولي أثنى على ذلك، وكنت سعيدة جداً في التّغير الذي ظهر على جسدي، وكذلك هو حال جميع المتدربات، حيث تظهر بوقت قصير النّتائج
تكبير الصورة
المتدربة صبا مورا
الفارقة والواضحة ليس بفعل التّمرين وحده، وإنما أيضاً للأسلوب الذي تتعامل به، والجو الذي تنشره من الفرح والسعادة فتنسينا تعب التمرين، كما أنها تفهم على كل متدربة، وتعرف الذي تحتاج إليه وما الذي يفيدها؛ فتدربها بالطريقة التي تناسبها وتفيد جسدها؛ فلكل منا طريقة خاصة وبرنامج خاص تتعامل به معنا».

المهندسة "عبير آغا" من مواليد "دمشق" عام 1985، تتابع تحصيلها العلمي العالي بالتوازي مع مشروعها الخاص كمركز تجميل الذي أطلقته، متابعة فيه نجاحها بالنادي.


الأغنية السريانية المتوغلة بالتاريخ على مسرح
الأغنية السريانية المتوغلة بالتاريخ على مسرح "أوبرا دمشق"
برعت المغنية "راما حنا" بأدائها مجموعة من الأغاني التراثية السريانية، ضمن أمسية "الإرث الغنائي السرياني"، هذا التراث العريق المتوغل في التاريخ، الذي يعدّ أساس الحضارة، على الأقل في منطقة "ما بين النهرين".
اقرأ المزيد
CBS Ad
SCS Ad
يمكنكم متابعتنا من خلال
خدماتنا
موقع المفكرة الثقافية  موقع المفكرة الثقافية
موقع يقدم المعلومات عن الأحداث والأنشطة الثقافية في جميع محافظات القطر .
موقع حركة الطيران موقع حركة الطيران
موقع يقدم المعلومات عن حركة الطيران في مطارات الجمهورية العربية السورية .
استعلامات حكومية استعلامات حكومية
موقع يقدم المعلومات للمواطنين عن الخدمات الحكومية وكيفية الحصول عليها.
دليل المواقع السورية دليل المواقع السورية
دليل يشمل كافة المواقع السورية على شبكة الانترنيت مصنفة حسب فئات.
حالة الطقس في سورية حالة الطقس في سورية
حالة الطقس في محافظتك ، اليوم وكل ساعة والايام القادمة أيضا ، نظم إجازتك .
موقع الكتاب موقع الكتاب
موقع الكتاب السوري / روايات وقصص ، يمكنك من التواصل مع القراء ، ارسال تعليقات ، الاشتراك بالنشرة البريدية لمتابعة كل جديد.
المحافظات
  • دمشق
  • حلب
  • اللاذقية
  • حمص
  • دير الزور
  • السويداء
  • القنيطرة
  • إدلب
  • حماة
  • طرطوس
  • الرقة
  • درعا
  • الحسكة
  •  
    أخبار سورية أخبار دمشق وريفها أنشطة أدب فن من المغترب
    جولة صوت وصورة اتجاهات حلول ومقترحات أماكن آثار
    شباب وجامعات رياضة أعمال منوعات طرق ومواصلات مجتمع
    وجه من دمشق صور من دمشق شخصيات من دمشق
    بريد المحررين | من نحن | اتصل بنا | اتفاقية استخدام الموقع
    جميع الحقوق محفوظة © eSyria 2018