تعد "المورينغا" من أسرع النباتات في النمو، ومن أكثرها فائدة، تسمى شجرة الحياة لعظيم فائدتها، وهي عند العرب شجرة "البان" القديمة، تنمو في كافة البيئات حول العالم، وتزرعها الدول المختلفة كثروة وطنية، مدونة وطن "eSyria" وخلال توثيقها لشجرة "المورينغا" وزراعتها في "سورية"
أجرت تجربة بالتعاون مع المعلمة السيدة "منى محمد" لطهي "المورينغا" وتعريف الناس بفوائدها الجمّة، وخلال الطهي سجلنا بعض الصور، وأخرى عن طريق شبكة الإنترنيت للتعريف "بالمورينغا" وفق التالي:
مكونات وصفة "المورينغا بالأرز"
مع السيدة "منى محمد" في طبخة المورينغا
إضافة المكونات بالتتابع
"سلطة المورينغا" الخضراء والطازجة
"بيتزا المورينغا" شهية ومفيدة
"المورينغا بالبيض" لوجبة صباحية خفيفة
"زهور المورينغا" عالم واسع من الوصفات الطبية والغذائية الغنية بالفيتامينات
مقاربة بسيطة لبعض فوائد "المورينغا"
"شاي المورينغا" وصفة أخرى للمورينغا "أوراقا وأزهارا"
"المورينغا بالأرز" هي التجربة التي أجرتها مدونة وطن لتجريب إحدى أساليب طهي "المورينغا"