دمشق  
صورة اليوم
بازار "فرحة العيد" استقبال عيد الفطر ببضائع متنوعة
التالي
بازار
وجه اليوم
"عيسى الضاهر".. الكتابة التي تخرج من القلب
التالي
ثلاثة ايام أخرى
كبيرمتوسطصغير حجم الخط :
أحمر رمادي أزرق
أضف eSyria إلى المفضلة اجعل eSyria  صفحتك الرئيسية  
رياضة

"فادي أصفهاني".. صناعة الأبطال بطرائق مدروسة

نجوى عبد العزيز محمود

السبت 13 كانون الثاني 2018

الشيخ سعد

بطموحه الذي لا حدود له، وشغفه الكبير بالرياضة البدنية وكمال الأجسام، تمكّن اللاعب "فادي أصفهاني" من تحقيق إنجازات رياضية، بالحصول على عدة ميداليات عبر المشاركة ببطولات محلية ودولية.

تكبير الصورة

مدونة وطن "eSyria" التقت اللاعب والمدرب "فادي أصفهاني" بتاريخ 10 كانون الثاني 2018، فتحدث عن بداياته الرياضية بالقول: «بداياتي الرياضية كانت في العاشرة من عمري، فقد كان أخي يمارس هذه الرياضة، وكنت أرافقه إلى النادي، فشدتني الحركات الخاصة بها، و"الكاريزما" المتعلقة بأجسام الأبطال، فبدأت التدريب؛ وذلك بالانضمام إلى النوادي الخاصة ببناء الأجسام. في البداية كانت مجرد هواية، فتحولت إلى متابعة وازداد اهتمامي بها، وخصوصاً عندما تدربت على يد المدرب "بسام الآغا" الذي قدم لي الكثير من خبرته الطويلة بهذا المجال، وكان له الدور الأكبر بوصولي إلى مراكز متقدمة وتحقيق الفوز بالعديد من البطولات المحلية والدولية التي شاركت بها، فمن خلال مشاركاتي في عام 1999، أحرزت المركز الثالث لعامين متتاليين في بطولة الجمهورية لبناء الأجسام، وفي عام 2001، حصلت على المركز الأول على مستوى "سورية" ببطولة الجمهورية لبناء الأجسام، وتم ترشيحي لبطولة العالم للقارات، لكنني لم أستطع المشاركة بسبب حالة صحية منعتني من السفر، وبعدها توقفت عن المشاركة لعدة سنوات، وافتتحت نادياً لتدريب الشباب وصناعة أبطال لتأهيلهم للمشاركة بالبطولات، وفي عام 2017، شاركت مع منتخب "سورية" لبناء الأجسام في دورة البحر المتوسط المقامة في "الجزائر"، وحصلت على الميدالية البرونزية بوزن 80كغ، كما أنني حصلت على الميدالية الفضية لوزن 80كغ، فئة (الماسترز) في بطولة "آسيا" التي أقيمت في "منغوليا". أضف إلى أن المشاركة بالبطولات سواء كانت محلية أو عربية أو عالمية تزيد من ثقافة اللاعب، وتغني
تكبير الصورة
من مشاركاته بالبطولات
تجربته، وترفع من أدائه وكفاءته الرياضية التي يحصل عليها اللاعب باحتكاكه مع اللاعبين والتعرف إلى تجاربهم».

وأضاف عن هذه الرياضة: «تعدّ رياضة كمال الأجسام أو رياضة الحديد كما كانت معروفة خلال السبعينات والثمانينات من القرن الماضي من الرياضات التي تعتمد على بناء الجسم من أجل الحصول على أقصى ضخامة عضلية بطريقة صحيحة تعتمد ممارسة التمارين الرياضية، ونظاماً غذائياً مدروساً، فلا بد للاعب أن يتصف بالصبر وطول البال، لكونها تتطلب تعباً وجهداً ومثابرة، إضافة إلى الاهتمام والرعاية من قبل القائمين عليها، ولا بد من توفر مستوى مادي معين لكونها تحتاج إلى أنواع معينة من الأطعمة لبناء عضلات الجسم، كما أنها من الرياضات الصعبة جداً، ولا يمكن لأي شخص أن يدرك صعوبتها إلا إذا خاض تدريباتها واتبع نظامها الغذائي وبرنامجها الزماني المكثف، فأحياناً أستمر بالتمرين لأكثر من شهر في تمارين متواصلة تصل إلى خمس ساعات يومياً، حتى يصبح جسدي الرياضي جاهزاً لإبراز مقدراته وملكاته بعد معسكر من التدريب المتواصل».

وتابع: «تقسم الرياضة البدنية وكمال الأجسام إلى عدة بطولات، ولكل بطولة منها شروط ومقاييس يتم من خلالها اختيار اللاعبين وفق قواعدها، فبالنسبة لبطولة القوة البدنية وبناء الأجسام، فهي مفتوحة تعتمد على الوزن دون الطول، ويتم تصنيفهم بين كل فئة والأخرى 5كغ زيادة على كل وزن، أما بالنسبة لنظام بطولة بناء الأجسام لفئة الكلاسيك، فهي تعتمد التناسب بين الطول والوزن، حيث يضاف إلى هذه الفئة 2كغ زيادة عن
تكبير الصورة
الشهادات والميداليات التي حصدها
طوله، أضف إلى أنه تم إدخال رياضة (الفيزيك) إلى "سورية" العام الماضي لتدخل ضمن بطولات القوة البدنية وبناء الأجسام، وهي رياضة تعتمد الطول من دون الوزن، ونمو في عضلات القسم العلوي من الجسم».

وعن تدريبه للشباب وطموحاته المستقبلية، قال: «شغفي وحبي للرياضة كانا الدافع لتدريب الشباب وتأهيلهم للمشاركة بالبطولات، فالرياضة صناعة وعلم، ولا بد أن تعتمد على أسس وقواعد منظمة يعتمدها المدرب عند التحضير لتهيئة بطلاً مؤهلاً جسدياً ونفسياً ليتمكن من تحقيق مراتب متقدمة على مستوى دولي وعالمي، فلا بد من التركيز على الحالة الفنية والبدنية، إضافة إلى مجموعة من التمارين على مختلف الأجهزة الخاصة باللعبة، والتركيز على البرنامج الغذائي من خلال حميات غذائية مدروسة قمت بإعدادها بنفسي من خلال الدورات التي أجريتها بعلم التغذية بهدف تقديم برنامج غذائي متناسق، فمن خلال عملي كمدرب استطعت أن أخلق جيلاً من الأبطال حققوا مراكز متقدمة في مشاركاتهم المحلية والعالمية، وأثبتوا أن الشباب السوريين قادرون على تحقيق الفوز ورفع علم بلادهم على الرغم من كل الصعوبات والظروف التي مرّ بها بلدنا "سورية"».

المدرب "بسام الآغا" حدثنا عن المدرب واللاعب "فادي أصفهاني" بالقول: «تعرّفته في عام 1997، وكان من الرياضيين المجتهدين الذين امتلكوا قوة و"كاريزما" بجسمه تحتاج إلى تدريب وبرمجة لكي تحقق نتائج جيدة، فقد أثبت نفسه خلال مدة قصيرة من تدريبه، وأحرز مراكز متقدمة على مستوى محلي وعربي وعالمي أكثر من مرة، وخصوصاً أن هذه اللعبة تعتمد
تكبير الصورة
إحدى بطولاته
على التكوين الخلقي للإنسان (الفورما) التي امتلكها، إضافة إلى أنه اختص بتدريب قواعد اللعبة ونجح فيها؛ من خلال الجمع بين الخبرة العملية والعلمية وروح البطل، كما أنه تمتع بأخلاقيات الرياضي، وامتلك خبرة المدرب التي أهلته لتدريب الأجيال والأبطال بطريقة صحيحة ومدروسة».

يذكر أن البطل "فادي أصفهاني" من مواليد "دمشق" عام 1976، وهو مدرب منتخب "سورية" الوطني لبناء الأجسام، وحكم دولي، وعضو بالاتحاد السوري لبناء الأجسام والقوة البدنية، ومحاضر في دورات التغذية لإعداد المدربين، وحاصل على شهادات دولية بالتدريب.


"علي عبد الله".. ثالث أفضل بحث علمي عن الخيوط الجراحية
لم يكتفِ الطبيب "علي عبد الله" بالاطلاع على العديد من المقالات العلمية والمراجع التي قام بترجمتها، وإنما تبحر أكثر بمجال البحث العلمي، وذلك بمشاركته بمقالة بحثية حصدت المرتبة الثالثة على مستوى العالم، التي حملت عنوان: "تاريخ الخيوط الجراحية وتطورها".
اقرأ المزيد
CBS Ad
SCS Ad
يمكنكم متابعتنا من خلال
خدماتنا
موقع المفكرة الثقافية  موقع المفكرة الثقافية
موقع يقدم المعلومات عن الأحداث والأنشطة الثقافية في جميع محافظات القطر .
موقع حركة الطيران موقع حركة الطيران
موقع يقدم المعلومات عن حركة الطيران في مطارات الجمهورية العربية السورية .
استعلامات حكومية استعلامات حكومية
موقع يقدم المعلومات للمواطنين عن الخدمات الحكومية وكيفية الحصول عليها.
دليل المواقع السورية دليل المواقع السورية
دليل يشمل كافة المواقع السورية على شبكة الانترنيت مصنفة حسب فئات.
حالة الطقس في سورية حالة الطقس في سورية
حالة الطقس في محافظتك ، اليوم وكل ساعة والايام القادمة أيضا ، نظم إجازتك .
موقع الكتاب موقع الكتاب
موقع الكتاب السوري / روايات وقصص ، يمكنك من التواصل مع القراء ، ارسال تعليقات ، الاشتراك بالنشرة البريدية لمتابعة كل جديد.
المحافظات
  • دمشق
  • حلب
  • اللاذقية
  • حمص
  • دير الزور
  • السويداء
  • القنيطرة
  • إدلب
  • حماة
  • طرطوس
  • الرقة
  • درعا
  • الحسكة
  •  
    أخبار سورية أخبار دمشق وريفها أنشطة أدب فن من المغترب
    جولة صوت وصورة اتجاهات حلول ومقترحات أماكن آثار
    شباب وجامعات رياضة أعمال منوعات طرق ومواصلات مجتمع
    وجه من دمشق صور من دمشق شخصيات من دمشق
    بريد المحررين | من نحن | اتصل بنا | اتفاقية استخدام الموقع
    جميع الحقوق محفوظة © eSyria 2018