دمشق  
صورة اليوم
خريجو معهد "أدهم اسماعيل" يعرضون إنتاجهم
التالي
خريجو معهد
وجه اليوم
"خالدة الخضراء".. نحو بناء قارئ أفضل
التالي
ثلاثة ايام أخرى
كبيرمتوسطصغير حجم الخط :
أحمر رمادي أزرق
أضف eSyria إلى المفضلة اجعل eSyria  صفحتك الرئيسية  
رياضة

"طارق كلثوم".. القوة و"كاريزما" البطل معاً

نجوى عبد العزيز محمود

الاثنين 20 تشرين الثاني 2017

مزة فيلات غربية

حبه للرياضة الذي لازمه منذ الصغر، ورغبته في بناء جسمه بطريقة متناسقة ليكون في محل منافسة مع الآخرين، كانا الدافع لاختياره الرياضة البدنية وكمال الأجسام؛ الأمر الذي مكّنه من حصد جوائز عدة.

تكبير الصورة

مدونة وطن" eSyria" التقت اللاعب "طارق إياد كلثوم" بتاريخ 15 تشرين الثاني 2017، فتحدث عن بداياته الرياضية بالقول: «بدأت الرياضة بعمر 16 سنة، وحظيت باهتمام ودعم كبيرين من أهلي الذين شجعوني على تنمية الموهبة وقدموا الدعم المادي، وخصوصاً أن ممارسة هذه الرياضة تفرض الالتزام بنظام غذائي خاص لبناء الجسم السليم. قمت بالانضمام إلى أحد النوادي في منطقة "الشيخ سعد"، حيث تدربت تحت إشراف المدرب "فادي أصفهاني" الذي أهلني للاشترك ببطولات الجمهورية لبناء الأجسام لفئة الشباب، ففي عامي 2015 و2016، أحرزت المركز الأول أكثر من مرة في "دمشق"، وبدأت مشاركاتي بالعديد من البطولات على مستوى القطر، واستطعت الحصول على مراكز متقدمة».

وعن سبب اختياره لرياضة كمال الأجسام، قال: «الرياضة أداء مجهود جسدي عادي، وممارسة مهارة معينة تحكمها مجموعة من القواعد والخطوات، ويكون الهدف منها التميّز والمتعة والترفيه وتطوير المهارات والمنافسة، وقد اخترت هذا النوع من الرياضة لكونها تضيف إلى جسم ممارسيها جمالاً جسدياً مميّزاً، ولأنها
تكبير الصورة
الشهادات التي حصل عليها
تعتمد القوة وبناء الجسم بأسلوب صحيح، وتعمل على إكساب الفرد الصحة النفسية السليمة والنظرة الإيجابية إلى الحياة، وتمنحه ردود الفعل والانفعالات المناسبة والمنطقية تجاه الأشياء والمواقف الحياتية التي يعيشها، وخصوصاً أنه منذ القديم كان التمجيد والهيبة من نصيب الأشخاص ذوي الأجسام القوية المفتولة العضلات، إضافة إلى أنها تنمّي لدى الشخص التخطيط والتفكير التكتيكي وحساب المخاطر، وينعكس ذلك إيجاباً على كافة مجالات حياته بما فيها الجانبان الأكاديمي والاجتماعي».

ويضيف عن النظام الغذائي الخاص بتغذيته كلاعب: «باعتبار أن رياضة كمال الأجسام من الرياضات التي تعتمد بناء الجسم وزيادة وزن وكتلة عضلاته، وجعلها أقوى وأكبر حجماً، فلا يمكن الحصول على العضلات المطلوبة من دون الاعتناء بنوعية الطعام الذي يقدم للاعبين؛ لذا يحتاج اللاعب إلى خبير تغذية يشرف على نظامه الغذائي، إضافة إلى الرعاية الجسمية والطبية، لكي يحصل اللاعب على التناسق والرشاقة في الحركة».

وأضاف قائلاً: «أقوم حالياً بتدريب العديد من الشباب الراغبين بممارسة رياضة كمال الأجسام، وأشجعهم
تكبير الصورة
اللاعب طارق ومدربه فادي أصفهاني
على ممارسة هذه الرياضة، وخصوصاً أن لها قواعد رئيسة لا بد أن يتقيد اللاعب بها، كالتدريب المستمر، والتغذية الجيدة التي ترافقها الراحة، كما أنها تحتاج إلى الصبر والتركيز؛ لأن التمارين ليست بالأمر السهل، وتحتاج إلى الوقت والمجهود الكبير الذي لا يمكن تحقيقه إلا بالإصرار والابتعاد عن تناول المنشطات لما لها من تأثير سلبي بالجسم».

وفي حديث مع مدرب المنتخب الوطني والحكم "فادي أصفهاني" عضو اتحاد بناء الأجسام، حدثنا عنه: «يعدّ "طارق" من اللاعبين الذين أثبتوا حضورهم الرياضي بلعبة القوة البدنية وكمال الأجسام خلال مدة قصيرة؛ فقد أصبح بطل "سورية" لفئة الشباب بوزن 75كغ أكثر من مرة، فقد قمت بتدريبه كلاعب ومدرب، وجسمه من الأجسام القابلة للتحسن، ويمتلك تناسقاً جميلاً في عضلاته و"كاريزما" بطل في تكوين شخصيته، وهيكلاً قوياً متناسقاً يساعده على المنافسة وتحقيق نتائج جيدة، وخصوصاً أننا في الاتحاد نختار اللاعبين بشروط مثالية تتناسب حسب طبيعة عضلاتهم وتناسقهم، مع عدم وجود تشوهات خلقية، فلا
تكبير الصورة
بد للاعب أن يكتسب التنمية العضلية والقوة والصحة والعضلات واللياقة البدنية بآن واحد، و"طارق" واحد من اللاعبين الذين اتصفوا بهذه الصفات، كما أنه شاب محترم ومحبوب من قبل الجميع، ويتمتع بروح رياضية، وأكنّ له المحبة والاحترام».

الجدير بالذكر، أن اللاعب "طارق إياد كلثوم" من مواليد مدينة "دمشق" عام 1996، وهو طالب سنة ثانية إدارة أعمال.


مناهضة العنف ضد المرأة بالقول والفعل
مناهضة العنف ضد المرأة بالقول والفعل
كالشعارات التي لا تطعم خبزاً، تأتي تلك الفعاليات التي تُقام في مناسبة معينة من دون خدمتها مباشرة؛ فتحمل عنوان المناسبة ذاتها؛ وترفع الشعار إياه؛ وتعلن التضامن والتأييد للقضية بكل ما فيها؛ وتلبس الشكل المناسب للحدث، إلا أنها في المضمون تكون بعيدة إلى حدّ ما ...
اقرأ المزيد
يمكنكم متابعتنا من خلال
خدماتنا
موقع المفكرة الثقافية  موقع المفكرة الثقافية
موقع يقدم المعلومات عن الأحداث والأنشطة الثقافية في جميع محافظات القطر .
موقع حركة الطيران موقع حركة الطيران
موقع يقدم المعلومات عن حركة الطيران في مطارات الجمهورية العربية السورية .
استعلامات حكومية استعلامات حكومية
موقع يقدم المعلومات للمواطنين عن الخدمات الحكومية وكيفية الحصول عليها.
دليل المواقع السورية دليل المواقع السورية
دليل يشمل كافة المواقع السورية على شبكة الانترنيت مصنفة حسب فئات.
حالة الطقس في سورية حالة الطقس في سورية
حالة الطقس في محافظتك ، اليوم وكل ساعة والايام القادمة أيضا ، نظم إجازتك .
موقع الكتاب موقع الكتاب
موقع الكتاب السوري / روايات وقصص ، يمكنك من التواصل مع القراء ، ارسال تعليقات ، الاشتراك بالنشرة البريدية لمتابعة كل جديد.
المحافظات
  • دمشق
  • حلب
  • اللاذقية
  • حمص
  • دير الزور
  • السويداء
  • القنيطرة
  • إدلب
  • حماة
  • طرطوس
  • الرقة
  • درعا
  • الحسكة
  •  
    أخبار سورية أخبار دمشق وريفها أنشطة أدب فن من المغترب
    جولة صوت وصورة اتجاهات حلول ومقترحات أماكن آثار
    شباب وجامعات رياضة أعمال منوعات طرق ومواصلات مجتمع
    وجه من دمشق صور من دمشق شخصيات من دمشق
    بريد المحررين | من نحن | اتصل بنا | اتفاقية استخدام الموقع
    جميع الحقوق محفوظة © eSyria 2017