دمشق  
صورة اليوم
حوارات ومداخلات في ورشة "حماية المستهلك"
التالي
حوارات ومداخلات في ورشة
وجه اليوم
"رندة علي ديب".. مبادرة "مهارات" لكل ما يحتاجه الطفل
التالي
ثلاثة ايام أخرى
كبيرمتوسطصغير حجم الخط :
أحمر رمادي أزرق
أضف eSyria إلى المفضلة اجعل eSyria  صفحتك الرئيسية  
مجتمع

في وسائط النقل.. تحكّم بشعورك

زاوية رأي

لمى علي

الأربعاء 07 شباط 2018

كفرسوسة

لا يخفى على أحد المعاناة التي نعيشها يومياً نحن أصحاب الدخل المحدود والمحدود جداً في التنقل عبر وسائط النقل العامة، بدءاً من الانتظار والمحاربة للحصول على مكان، أي مكان سواء للجلوس أو الوقوف أو حتى القرفصاء، وليس انتهاءً بمعاناة النزول من وسيلة النقل التي تحتوي أحياناً ضعف العدد المخصص من الركاب... عدا الوقت الذي نقضيه داخل تلك الوسائط في النقلة الواحدة، والذي تضاعف أيضاً بسبب الازدحام.

تكبير الصورة

الحالة السلبية الناتجة عن تلك المعاناة يجب ألا تسيطر علينا وتأخذ الكثير من طاقتنا، وخاصة مع بداية يوم جديد من الأفضل أن نبدأه بإيجابية حتى نكون قادرين على الإنجاز والعطاء قدر الإمكان، ولتجنب ذلك أفضل ما يمكن فعله هو استغلال الوقت الذي نقضيه في وسائط النقل العامة بالقيام بأشياء تعود علينا بطاقة إيجابية، ونتفق مع ذاتنا على تخصيص هذا الوقت للقيام بأشياء لا نجد لها متسعاً من الوقت في يوم مملوء بالأعمال والضغوطات ومشاغل الحياة.

أولها أن تنسى أنك وسط هذه المعاناة، وتبعد تفكيرك عن الأشياء السلبية، وتبتسم. اختر القيام بأحد الأشياء التالية: السماع إلى الموسيقا، الاطلاع على آخر الأخبار عبر الهاتف المحمول، إرسال رسائل صباحية لمن تحب، تدوين ما عليك فعله في هذا اليوم، تأمل حركة الناس في الشارع عبر النافذة، تذكر الأمور اللطيفة التي مررت بها في الأمس. قد لا نتمكن في فعل بعض تلك الأمور بسبب ضيق المكان، إلا أننا على الأقل يمكننا فعل واحدة منها؛ وهذا يكفي.

ابتسم وحاول أن تعكس حالتك الإيجابية على من حولك، ستشعر بأن الوقت سيمر أسرع، والمعاناة تبدو أقل، فيصبح يومك أجمل، لأن كل منا قادر على التحكم بشعوره الداخلي إلى حدّ ما لينعكس عليه بالأفضل؛ وهذا ما نتمناه جميعنا.


233 عملية زرع كلية في
233 عملية زرع كلية في "سورية" عام 2017
صدرت الإحصائية النهائية لعمليات زرع الكلية في المستشفيات السورية عام 2017 من قبل رئيس جمعية الشرق الأوسط لزراعة الأعضاء الدكتور "بسام سعيد"، بإجراء 233 عملاً جراحياً، واحتلت وحدة زراعة الكلية في مستشفى "المواساة" المرتبة الأولى بإجراء 79 منها.
اقرأ المزيد
يمكنكم متابعتنا من خلال
خدماتنا
موقع المفكرة الثقافية  موقع المفكرة الثقافية
موقع يقدم المعلومات عن الأحداث والأنشطة الثقافية في جميع محافظات القطر .
موقع حركة الطيران موقع حركة الطيران
موقع يقدم المعلومات عن حركة الطيران في مطارات الجمهورية العربية السورية .
استعلامات حكومية استعلامات حكومية
موقع يقدم المعلومات للمواطنين عن الخدمات الحكومية وكيفية الحصول عليها.
دليل المواقع السورية دليل المواقع السورية
دليل يشمل كافة المواقع السورية على شبكة الانترنيت مصنفة حسب فئات.
حالة الطقس في سورية حالة الطقس في سورية
حالة الطقس في محافظتك ، اليوم وكل ساعة والايام القادمة أيضا ، نظم إجازتك .
موقع الكتاب موقع الكتاب
موقع الكتاب السوري / روايات وقصص ، يمكنك من التواصل مع القراء ، ارسال تعليقات ، الاشتراك بالنشرة البريدية لمتابعة كل جديد.
المحافظات
  • دمشق
  • حلب
  • اللاذقية
  • حمص
  • دير الزور
  • السويداء
  • القنيطرة
  • إدلب
  • حماة
  • طرطوس
  • الرقة
  • درعا
  • الحسكة
  •  
    أخبار سورية أخبار دمشق وريفها أنشطة أدب فن من المغترب
    جولة صوت وصورة اتجاهات حلول ومقترحات أماكن آثار
    شباب وجامعات رياضة أعمال منوعات طرق ومواصلات مجتمع
    وجه من دمشق صور من دمشق شخصيات من دمشق
    بريد المحررين | من نحن | اتصل بنا | اتفاقية استخدام الموقع
    جميع الحقوق محفوظة © eSyria 2018