حلب  
صورة اليوم
نحت من رحم الحضارة بأنامل "ألكسندر حداد"
التالي
نحت من رحم الحضارة بأنامل
وجه اليوم
د."على سريو".. الطب بالحب والفكاهة
التالي
د.
ثلاثة ايام أخرى
كبيرمتوسطصغير حجم الخط :
أحمر رمادي أزرق
أضف eSyria إلى المفضلة اجعل eSyria  صفحتك الرئيسية  
رياضة

"سليم حمشو".. بطولات كمال الأجسام والقوة البدنية

سمر وعر

الأربعاء 20 أيلول 2017

الميدان

استهوته رياضة كمال الأجسام منذ صغره إلى جانب الملاكمة التي كانت بداياته الرياضية معها، حقق حضوراً محلياً، ويطمح إلى المشاركة الخارجية في بطولات كمال الأجسام وتحقيق مراكز متقدمة، وكل ذلك لم يمنعه من متابعة دراسته للهندسة المعمارية.

تكبير الصورة

مدونة وطن "eSyria" تواصلت مع المهندس الرياضي "سليم حمشو" بتاريخ 11 أيلول 2017، وعن بداياته الرياضية قال: «البدايات كانت مع رياضة الملاكمة التي مارستها لمدة عام وأنا بعمر الخامسة عشرة، ثم انتقلت إلى رياضة كمال الأجسام وأنا في السادسة عشرة وبدأت التدريب ومازلت على يد مدربي بطل الجمهورية لكمال الأجسام البطل "محمد خير شهوان"، الذي شجعني وجعلني أمارس هذه الرياضة، وبالتأكيد للمدرب دور مهم بتوعية اللاعب والمتابعة لتمرينه وتنظيم غذائه، ومتابعته بكل شيء يتعلق بالرياضة، فلولا وجود المدربين لوقعنا بالكثير من الأخطاء، ومعهم وبفضل خبرتهم نستطيع الوصول إلى ما نريد من نجاحات. كان اختياري لرياضة كمال الأجسام لأنها تعطي الجسم لياقة وتزيد من الصحة والقوة البدنية، والحقيقة كلما تطورت كتلتي العضلية، زاد عشقي وتعلقي بهذه الرياضة».

ويضيف عن مشاركاته: «على الرغم من أن رياضتي المفضلة هي كمال الأجسام، إلا أنه وبسبب القوة التي أمتلكها شاركت ببطولة المحافظة للقوة
تكبير الصورة
سليم حمشو خلال أحد تدريباته
البدنية، وحصلت على المركز الأول لفئة الشباب في بطولة المحافظة للقوة البدنية، والمركز الثاني لفئة الرجال في بطولة المحافظة للقوة البدنية، أطمح إلى المشاركة بالبطولات الخارجية في المستقبل، بالتاكيد المشاركة تقدم لنا الكثير من الخبرة؛ لأننا في هذه البطولات سوف نلتقي الكثيرين من الأبطال ونستفيد من خبراتهم».

ويتابع: «تحتاج رياضة كمال الأجسام إلى اهتمام خاص، ولا سيما التغذية والرعاية الطبية الجسمية، لذلك فاللاعب يحتاج إلى الكثير من التنظيم بالغذاء، وحالياً يشرف على برنامجي الغذائي مدربي "محمد خير شهوان" الذي يقدم لي برنامجاً يتضمن نوعية الأكل وعدد الوجبات ومدة كل وجبة، ولا يقتصر الاهتمام على الجانب الغذائي والصحي. ولا بد من التأكيد على دور الجهات الرياضية المسؤولة تجاه المواهب الرياضية ورعايتها وتقديم كل ما تحتاج إليه؛ لأن هذه المواهب ستساهم بتحقيق أرقام قياسية بأي مجال من مجالات الرياضة على الصعيد المحلي أو المشاركات الخارجية، ولا بد من التحفيز لنرى المزيد
تكبير الصورة
من بعض شهادات بطولاته
من التقدم في الرياضة، ولا بد من التأكيد على أهمية التكريم الذي أعدّه شيئاً جميلاً يخبرنا بأن الجهد الذي بذلناه لم يضع سدى، وهو فرصة لتشجيع الرياضي على المثابرة للحصول على المراكز المتقدمة دوماً.

ومارست إلى جانب رياضة كمال الأجسام والقوة البدنية، السباحة، والرسم، وطموحي لن يتوقف عند المشاركة بالبطولات المحلية والحصول على مراكز متقدمة، بل أطمح إلى المشاركة ببطولات خارجية ورفع علم بلدي "سورية" الغالية».

ويختتم حديثه: «إلى جانب ممارستي الرياضة، أنا طالب في كلية الهندسة المعمارية، طموحي أن أكون متميزاً بذلك، ولا أجد أي صعوبة في التنسيق بين الرياضة والدراسة، وأقوم بتنظيم وقتي».

عنه قال الكابتن "محمدخير شهوان": «"سليم" من الشباب الذين يتم تحضيرهم للمشاركة ببطولات العام القادم على صعيد القوة البدنية وكمال الأجسام، حيث تعتمد هذه الرياضة مقاييس خاصة من حيث التناسق العضلي والجمال الجسماني، ودرجة البروز العضلي، وقد امتلك كل هذه المقومات. شاب ملتزم بتدريباته،
تكبير الصورة
الكابتن محمد خير شهوان
ينفذ كل التعليمات التي تقدم له، أتوقع له نتائج مميزة بالبطولات القادمة».

وأضاف الكابتن "باسل الملا": «من الخامات الرياضية المميزة بلعبة كمال الأجسام والقوة البدنية، أوزانه ممتازة، يتمتع بجسم رياضي ولياقة كبيرة، له مستقبل رياضي باهر، هو أخ وصديق، شاب يتمتع بأخلاق عالية».

يذكر أن "سليم حمشو" من مواليد "حلب"، عام 1997.


معرض سيدات الأعمال يعود إلى
معرض سيدات الأعمال يعود إلى "حلب"
بعد توقفه طوال سنوات الحرب القاسية، عاد معرض سيدات أعمال الأرمنيات، الذي تنظمه اللجنة النسائية للجمعية الخيرية العمومية الأرمنية بمدينة "حلب"، بمشاركة 35 سيدة أعمال بمجموعة من الأعمال المميزة.
اقرأ المزيد
يمكنكم متابعتنا من خلال
خدماتنا
موقع المفكرة الثقافية  موقع المفكرة الثقافية
موقع يقدم المعلومات عن الأحداث والأنشطة الثقافية في جميع محافظات القطر .
موقع حركة الطيران موقع حركة الطيران
موقع يقدم المعلومات عن حركة الطيران في مطارات الجمهورية العربية السورية .
استعلامات حكومية استعلامات حكومية
موقع يقدم المعلومات للمواطنين عن الخدمات الحكومية وكيفية الحصول عليها.
دليل المواقع السورية دليل المواقع السورية
دليل يشمل كافة المواقع السورية على شبكة الانترنيت مصنفة حسب فئات.
حالة الطقس في سورية حالة الطقس في سورية
حالة الطقس في محافظتك ، اليوم وكل ساعة والايام القادمة أيضا ، نظم إجازتك .
موقع الكتاب موقع الكتاب
موقع الكتاب السوري / روايات وقصص ، يمكنك من التواصل مع القراء ، ارسال تعليقات ، الاشتراك بالنشرة البريدية لمتابعة كل جديد.
المحافظات
  • دمشق
  • حلب
  • اللاذقية
  • حمص
  • دير الزور
  • السويداء
  • القنيطرة
  • إدلب
  • حماة
  • طرطوس
  • الرقة
  • درعا
  • الحسكة
  •  
    أخبار سورية أخبار حلب وريفها أنشطة أدب فن من المغترب
    جولة صوت وصورة اتجاهات حلول ومقترحات أماكن آثار
    شباب وجامعات رياضة أعمال منوعات طرق ومواصلات مجتمع
    وجه من حلب صور من حلب شخصيات من حلب
    بريد المحررين | من نحن | اتصل بنا | اتفاقية استخدام الموقع
    جميع الحقوق محفوظة © eSyria 2017